Interesse in meditatie cursus

Via een goede vriend heb ik wat gehoord over transcendente meditatie en dit leek precies het gene te zijn wat ik nodig had. Ik ben vaak gestrest terwijl ik weet dat ik mij eigenlijk nergens druk over hoef te maken. Ik leef in een goed land, heb een dak boven mijn hoofd en genoeg geld om aan mijn levensonderhoud te voldoen. Maar goed, de maatschappij kan soms veel meer van je verlangen en ik heb de neiging om daarin mee te gaan. Ik denk er nu over na om een meditatie cursus te gaan volgen, je leert dan specifiek transcendente meditatie en hopelijk krijg ik daardoor ook wat meer inzichten. Ik ben mij al een tijdje aan het verdiepen in deze oosterse tradities en ik denk dat het een goede toevoeging kan zijn voor het welzijn in een ieders leven. Verder voel ik dat ik meer aandacht wil schenken aan mijn eigen wensen, aan meer rust, meer overzicht en meer balans. Emotioneel gezien maar ook praktijkgericht. Ik heb al op de officiële website gekeken waar ik de cursus kan volgen. Ik ben erg benieuwd.